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크레아틴 끊은지 2주
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75,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2088 kcal
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Fett: 42,18g | Eiw: 138,10g | Kohlh: 294,81g.
Frühstück: 강냉이, 베노프 핑거팝 매콤달콤. Mittagessen: 바로드숑 닭가슴살 갈릭, 킹닭 훈제닭다리살, 노브랜드 우리쌀밥 한공기. Snacks/Sonstiges: 하림 닭가슴살챔, 노브랜드 우리쌀밥 한공기. mehr...
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konstantes Gewicht
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