Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2024
|
94,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1148 kcal
|
Fett: 20,36g | Eiw: 91,37g | Kohlh: 152,45g.
Frühstück: Gerblé Tostadas Crujientes de Cereales y Semillas, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Mercadona Jamón Serrano, Café Espresso, Plátano. Mittagessen: Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Tomates Cherry, Arroz Blanco, Hacendado Fricandó. Abendessen: Hacendado Galletas María, Hacendado Yogur Natural 0%, Manzana. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cuqui_plas's Gewichtsverlauf
|