Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2024
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78,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 104,23g | Eiw: 139,39g | Kohlh: 22,59g.
Frühstück: SuperFish Pstrąg Łososiowy, Chleb serowy lchf, Freshona Kapary, Madero Majonez Wyborny, Czerwone Pomidory, Jajko, Ogórek Małosolny, Marinero Tuńczyk, Heinz Mustard Barbecue Sauce, Vital Fresh Szpinak Baby. Mittagessen: Czerwone Pomidory, Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Philadelphia Original, Vital Fresh Szpinak Baby, Pierś z Kurczaka. Abendessen: Madero Majonez Wyborny, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Chleb serowy lchf. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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kapselka's Gewichtsverlauf
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