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1218 kcal
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Fett: 49,38g | Eiw: 125,53g | Kohlh: 76,57g.
Mittagessen: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Tahu, Tempe Rebus. Abendessen: Teri Kacang Balado, Sayur Tahu Toge, Labu Siam, Wortel, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). mehr...
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 Kommentare
25 Aug 24 vom Mitglied: si 75
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Telur ayam di rebus, terus di campur sama tahu, tempe kacang, di oseng², tanpa minyak
25 Aug 24 vom Mitglied: Rudy Casio
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Rudy Casio's Gewichtsverlauf
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