Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2024
|
67,8 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 70,15g | Eiw: 73,47g | Kohlh: 143,72g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Пятерочка Сахар, Nescafe Classic Crema, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Viola Сыр Лёгкий Laplandia, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Mittagessen: Olitalia Масло Виноградной Косточки, Белая Дача Микс из Фриссе, Романо и Радиччо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Миндаль Миндаль Жареный, Boombar Protein Cookie Cherry, Актибио Биойогурт Безлактозный, Обогащенный Бифидобактериями, с Голубикой и Ежевикой. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Нектарины, Дикси Персики Плоские, Дикси Персики Плоские, Дикси Персики Плоские, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юленькã's Gewichtsverlauf
|