Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2016
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73,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1860 kcal
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Fett: 73,33g | Eiw: 105,99g | Kohlh: 188,95g.
Frühstück: Té (Infusión), Mercadona Pan Integral, Queso de Cabra. Mittagessen: Carne de Cerdo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Integral. Abendessen: Judías Verdes, Bonarea Salchicha Fresca de Pollo y Pavo, Arroz Integral. Snacks/Sonstiges: Biocentury Salariales Barrista de Cereales Chocolate Blanco, Nestlé Kit Kat (MEC), Té Verde, El Caserío Quesitos, Té Verde. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Estefi19's Gewichtsverlauf
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