Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2016
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 60,28g | Eiw: 84,58g | Kohlh: 116,44g.
Frühstück: шоколадно-банановые кексы,55г., Славия Сыр Грация 20%, Грецкие Орехи, Курага, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яготинская Закваска Нежирная 0%. Mittagessen: Говядина Тушеная, Говядина Тушеная, Пассим Каша Пшеничная. Abendessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Sonstiges: Приготовленная Тыква. mehr...
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konstantes Gewicht
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