Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2024
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89,2 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2881 kcal
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Fett: 119,84g | Eiw: 122,79g | Kohlh: 325,63g.
Mittagessen: Sucré Mini Coxinhas de Frango, Batatas Fritas, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido), Renata Macarrão Integral Cozido. Abendessen: Melitta Cappuccino Sabor Chocolate, Sucré Mini Coxinhas de Frango, Hambúrguer Caseiro. Snacks/Sonstiges: Vitorino Bolo de Coco, Gym Chef Bolo de Prestigio, Kibon Sorvete de Chocolate com Avelã Vegano, Black Skull Whey Bar Gourmet Brownie de Chocolate , Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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