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arepas de platano y chia, 130gr platano, 6gr chia, 18gr yema de huevo 10 gr harina de maiz. ATun en agua 90gr, 37gr clara huevo cocido, 2 jamon ideal rica, 17gr quesocrema, 70gr aguacate, cilantro , 60gr tomate
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460 kcal
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Fett: 15,20g | Eiw: 35,38g | Kohlh: 51,33g.
Frühstück: Rica Jamón Ideal , PAN Harina de Maiz Amarillo, Latti Queso Crema, Clara de Huevo, Carulla Atun en Agua, Plátano Verde, Cebollas, Tomates, Aguacate. mehr...
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derly12's Gewichtsverlauf
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