Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2024
|
65,9 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1243 kcal
|
Fett: 48,61g | Eiw: 68,46g | Kohlh: 136,14g.
Frühstück: Бежицкий Хлебокомбинат Батон, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Черкизово Ветчина Нежная из Индейки, Тысяча Озер Сыр 15%, Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан. Mittagessen: Соевый Соус, Стрелки Чеснока, Болгарский Перец, Лук, Морковь, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Grow Food Куриные Котлеты по-Домашнему, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло. Abendessen: Салат Морковь Капуста Кукуруза, Молочный Дом Творог 5% . Snacks/Sonstiges: Пирог с Грушей и Ежевикой Пп, Сахар. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ягода~Малина's Gewichtsverlauf
|