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Wednesday, 14 Sept: One-hour ballroom dance class. The waltz can sure work up a sweat.
Diätkalender ansehen, 14 September 2011:
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1723 kcal
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Fett: 62,74g | Eiw: 40,16g | Kohlh: 225,68g.
Frühstück: Tea with Milk and Sugar, Cheddar Cheese, Butter, Whole Wheat Bread, Tea with Milk and Sugar. Abendessen: spaghetti. Snacks/Sonstiges: chocolate cake, red wine, Fruit and Nut Milk Chocolate with Raisins and Almonds, Fruit and Nut Milk Chocolate with Raisins and Almonds, Tangerines (Mandarin Oranges). mehr...
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2314 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde, Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 15 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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deirdreh's Gewichtsverlauf
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