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allez, on se reprend en main. l'été est toujours une épreuve pour moi. aperos, aperos, aperos.
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81,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 60,22g | Eiw: 91,43g | Kohlh: 147,68g.
Frühstück: Le Rustique Tomme Fumée , Fleury Michon Jambon le Supérieur , U Pavé Noir aux Graines , Nescafé Café Soluble. Mittagessen: Lindt Création Délice Pistache, Nescafé Café Soluble, Nectarines, Fleury Michon Risotto St Jacques Fondue de Poireaux, Isey Skyr Fraise. Abendessen: Dolce Gusto Starbucks Madagascar Vanilla Macchiato , Envia Fromage Blanc, Lidl Cerneaux de Noix, Carrefour Mozzarella Râpée, Pâtes (Cuites), Auchan Beurre Moulé de Bretagne Demi-Sel, Aldelis Médaillons de Filet Mignon Marinés au Piment Doux. mehr...
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1836 kcal
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Bewegung:
dépense calorique - 15 Stunden, Samsung Health - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Bonjour à combien de calories êtes-vous par jour à peu près merci
27 Aug 24 vom Mitglied: champagne 30
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Bonjour, je suis à 1800 calories par jour.
27 Aug 24 vom Mitglied: scillalinen
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Cette semaine la aussi on se reprends en ✋🏼. Et apéros, apéros, apéros .... Allez courage . Gros bisous 😘 copine
28 Aug 24 vom Mitglied: helene44310
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pareil repris 5 kg
ça va être dur de les reperdre
je suis 1700 calories par jour
courage à tous
28 Aug 24 vom Mitglied: Scaramel76
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merci pour les encouragements. allez, on se motive tous ensemble, on va y arriver. belle journée à tous.
28 Aug 24 vom Mitglied: scillalinen
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28 Aug 24 vom Mitglied: champagne 30
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boire ou maigrir, il faut choisir 😆
28 Aug 24 vom Mitglied: 𝕊𝕒𝕙𝕣𝕖𝕖𝕟a *
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28 Aug 24 vom Mitglied: scillalinen
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scillalinen's Gewichtsverlauf
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