Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2016
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92,1 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2112 kcal
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Fett: 145,75g | Eiw: 125,52g | Kohlh: 72,20g.
Frühstück: Fresh Express Spring Mix, Kirkland Signature Whole Milk, Scrambled Egg. Mittagessen: Ground Beef (Cooked), Mozzarella Cheese. Abendessen: Bratwurst, Fresh Express Spring Mix. Snacks/Sonstiges: Oil Popped White Popcorn. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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twookie's Gewichtsverlauf
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