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Post colazione
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71,2 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 67,97g | Eiw: 99,93g | Kohlh: 140,23g.
Frühstück: Zymil Latte Parzialmente Scremato, Novi Crema di Nocciole , Mulino Bianco Pancarrè. Mittagessen: Lidl Mozzarella Light, Pesto, Felicia Bio Pasta Biologica di Grano Saraceno. Abendessen: Formaggio Feta, Salmone Fresco. Snacks/Sonstiges: Coop Cioccolato Fondente Extra, Farina Bianca, Uovo, Banana. mehr...
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2258 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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pestoepigreco's Gewichtsverlauf
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