Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2024
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85 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 57,26g | Eiw: 68,63g | Kohlh: 134,50g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Bovril Beefy, Melrose Sweetmilk Flavoured Full Cream Cheese Spread, Margarine, Albany Superior White Bread. Abendessen: Pick n Pay Pattypan, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Boiled Rice, Beef Stew with Potatoes and Gravy, Beef Brisket (Lean and Fat Eaten). Snacks/Sonstiges: Nestle Bar One (21g), Red Table Wine , Brutal Fruit Brutal Fruit. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Eulogyprophet's Gewichtsverlauf
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