Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2024
|
52,5 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1053 kcal
|
Fett: 28,46g | Eiw: 53,74g | Kohlh: 133,03g.
Frühstück: Дымов Ветчина для Завтрака, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Орловский Оригинальный, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Нескафе Кофе Растворимый. Mittagessen: Здоровое Меню Павловская Каша Гречка+Нут, Азбука Вкуса Долма в Виноградных Листьях. Abendessen: Гранд Меню Овсяная Каша с Абрикосом, У Каждого Своя Деревня Ряженка Термостатная 3,2%, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Snacks/Sonstiges: Леда Квас Тульский, Ситисет Бутерброд с Индейкой, Азерчай Чай. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arinka74's Gewichtsverlauf
|