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1089 kcal
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Fett: 36,26g | Eiw: 61,62g | Kohlh: 131,35g.
Frühstück: Lider Palta Hass, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Fuchs Pan Integral Multigrano. Mittagessen: Costa Crackelet , Super Pollo Filetitos de Pollo, Papa (Cuerpo y Cáscara), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Abendessen: Ideal Rapiditas, Mostaza, Huevo, Lider Palta Hass, Lechuga de Hoja Verde. Snacks/Sonstiges: Soprole Yogurt Protein+ Trozos de Frutilla, Costa Galletas Nik. mehr...
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2798 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 40 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 50 Minuten, Seilspringen - 20 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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florenciarenas.s12's Gewichtsverlauf
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