Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2024
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87,1 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 61,70g | Eiw: 95,15g | Kohlh: 71,22g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Сметана 15%, Капуста Тушеная, Кабачки Тушеные. Abendessen: Vici Порции Филе Хека в Панировке, Жареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Оленька 98's Gewichtsverlauf
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