Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2024
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68,9 kg
Bisher verloren: 53,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2998 kcal
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Fett: 76,74g | Eiw: 183,28g | Kohlh: 379,42g.
Mittagessen: Kronfågel Kyckling, ICA Vetemjöl, Barilla Spaghetti N.5, Arla Mjölk 3%. Abendessen: Kronfågel Kyckling, ICA Vetemjöl, Barilla Spaghetti N.5, Arla Mjölk 3%. Snacks/Sonstiges: Coop Majskakor Popcorn, Polarbröd Pärlan Vete, Garant Ekologiskt Jordnötssmör Creamy, Småsulten Nötter & Frukt, Tyngre Vassle Protein Gammaldags Vanilj, ICA Frysta Blåbär, Coop Mellan Mjölk, Banana. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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