Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2024
|
70,6 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1388 kcal
|
Fett: 44,01g | Eiw: 112,49g | Kohlh: 137,93g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сгущенка, Савушкин Продукт Теос 2% Греческий Йогурт , ВкусВилл Сырники Творожные 5%. Mittagessen: Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная, Кабачки Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Sonstiges: Remy Kitchen Лимонная Меренга, Нектарин, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
TatKondr's Gewichtsverlauf
|