|
Na czczo pas 77cm 6 dzień po 0
|
43 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3701 kcal
|
Fett: 205,84g | Eiw: 119,95g | Kohlh: 332,58g.
Frühstück: Vital Fresh Lunchbox z Kaszą Bulgur, Burakiem, Serem Solankowym i Słonecznikiem, Lipton Herbata, Cytryna. Mittagessen: Inka Kawa Zbożowa, Szarlotka z Kruchym Ciastem, Makowiec, Ślimak Ciasto Miodownik z Orzechami. Abendessen: Piątnica Śmietana 30%, Kujawski Olej (10g), Asia Flavours Pierożki Gyoza z Warzywami, Biała Kiełbasa, Żurek. Snacks/Sonstiges: Szarlotka z Kruchym Ciastem, Vital Fresh Lunchbox z Kaszą Bulgur, Burakiem, Serem Solankowym i Słonecznikiem, Cytryna, Lipton Herbata. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lilia198i's Gewichtsverlauf
|