Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2024
|
68,1 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 53,73g | Eiw: 72,23g | Kohlh: 184,97g.
Frühstück: Победа Шоколад Молочный без Сахара Slim&Fit, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Viola Laplandia Edam, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Каждый День Чернослив Сушеный, Ашан Молоко 1,5%, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком, Ашан Молоко 1,5%, Золотое Утро Сироп Карамель. Mittagessen: ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Almador Подсолнечное Масло и Душистый Чеснок, Зеленый Лук, Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Нектарины, Нектарины, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт. Snacks/Sonstiges: Ашан Желе с Фруктами Мандарин. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юленькã's Gewichtsverlauf
|