Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2024
|
68,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2066 kcal
|
Fett: 101,64g | Eiw: 124,31g | Kohlh: 172,68g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Президент Сыр Творожный, Селяночка Хлеб Бородинский Особый. Mittagessen: Вкусно и Точка Молочный Коктейль Клубничный Маленький , Макдоналдс Соус Горчичный, Вкусно и Точка Куриные Крылышки. Abendessen: Восход Хлеб Прибалтийский Энержи, Куриная Грудка Отварная, Арбуз, Арбуз, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Snacks/Sonstiges: Ламбер Сыр Ламбер 50%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mam5x.ru's Gewichtsverlauf
|