Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2016
|
76,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 51,46g | Eiw: 116,82g | Kohlh: 132,39g.
Frühstück: Кофе с Молоком, St. Dalfour Джем-Ассорти из Четырех Ягод, ВкусВилл Сырники из Творога Вкусвилл. Mittagessen: Томатный Соус, Перепелиное Мясо с Кожей, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Акватика Mix, Помидоры. Abendessen: Коломчаночка Пастила Кофейная, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Греческий Салат. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Перепелиное Яйцо, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, ВкусВилл Ветчина по-Ленинградски (Куриная), Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ангина Ивановна's Gewichtsverlauf
|