Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2024
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58 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 36,44g | Eiw: 64,42g | Kohlh: 200,17g.
Frühstück: Colun Manjar, Nestlé Yoghurt Batido de Vainilla, Be Rice Galleta de Arroz con Quinoa. Mittagessen: Cuisine & Co Lomitos de Atún en Agua, Traverso Jugo de Limón, Sal, Repollo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Abendessen: San Jorge Mortadela Jamonada, Toddo Queso Gauda Laminado, Marraqueta sin Miga, Lider Leche Semidescremada, Café Gold Café Descafeinado, Iansa Azúcar Rubia. Snacks/Sonstiges: McKay Triton Chocolate , Maní Confitado. mehr...
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konstantes Gewicht
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aleinzeid's Gewichtsverlauf
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