Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2024
|
68,2 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 50,45g | Eiw: 80,54g | Kohlh: 185,65g.
Frühstück: Ашан Желе с Фруктами Мандарин, Победа Шоколад Молочный без Сахара Slim&Fit, Viola Laplandia Edam, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Ашан Молоко 1,5%, Золотое Утро Сироп Карамель. Mittagessen: Балтийский Берег Форель Радужная Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Ашан Молоко 1,5%, Almador Подсолнечное Масло и Душистый Чеснок, Зеленый Лук, Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Банан, Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юленькã's Gewichtsverlauf
|