|
кстати, да, за время лагеря я успела подсбросить. ожидаемо с моим то питанием, но я всё равно по-глупому ожидала привес.
зато именно в поезде начала пропадать тревога из-за еды и даже отсутствие активности не волнует. (и ещё еда тут вкуснее чем в столовой)
|
36,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1387 kcal
|
Fett: 45,42g | Eiw: 75,90g | Kohlh: 175,63g.
Frühstück: Ehrmann Рисовая Каша. Mittagessen: Бахетле Говядина Тушёная с Овощами, Гречка Отварная. Abendessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Harry's Хлеб Тостовый. Snacks/Sonstiges: Яшкино Английское Овсяное, Красное Яблоко, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|