Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2024
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74,5 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2232 kcal
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Fett: 64,40g | Eiw: 146,44g | Kohlh: 265,71g.
Frühstück: Fargo Pan Lacteado Rodajas Finas, Queso Crema Light, Huevo Revuelto, Queso Fresco. Mittagessen: La Italiana Capellettis de Carne, Arcor Salsa Lista Pomarola, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Abendessen: Whey Protein Cookies & Cream, La Serenísima Leche Descremada Protein. Snacks/Sonstiges: Cachafaz Alfajor de Maicena, Manzana Roja, Banana. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Sr. Zetta's Gewichtsverlauf
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