|
melhorou um pouco!
|
70 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
609 kcal
|
Fett: 26,22g | Eiw: 42,15g | Kohlh: 57,54g.
Frühstück: Estrela do Oriente Damasco Seco, A Vaca Que Ri Queijo Fundido Light, Queijo Branco, Pão Francês Integral, Mamão Papaia. Mittagessen: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Aurora Linguiça Toscana, Subway Tomate, Almeirão, Salada Verde Mista, Peito de Frango, Omelete. mehr...
|
Verlust von 2,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ta vendo como te falei...rsrs
Hidrata agora para ver de tem água no meio..
Abs
19 Feb 16 vom Mitglied: janderpires
|
19 Feb 16 vom Mitglied: Lúcia Coelho
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lúcia Coelho's Gewichtsverlauf
|