Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2024
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82,1 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1879 kcal
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Fett: 61,60g | Eiw: 172,16g | Kohlh: 161,82g.
Frühstück: Яблоко, Вологжанка Сырок Творожный Сладкий с Ароматом Ванили, Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский, Вологжанка Кефир 1%, Первый Русский Протеин Протеин, Яблоко. Mittagessen: Наша Птичка Куриное Филе, Соус Шрирача, Прозапас Горох Шлифованный Колотый. Abendessen: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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fasting_enjoyer's Gewichtsverlauf
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