Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2024
|
52,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 38,13g | Eiw: 74,57g | Kohlh: 201,54g.
Frühstück: Кофе, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Быстров Каша Овсяная с Малиной, Славянка Конфета Шоколадная. Mittagessen: Манчиз Сэндвич Деревенский с Ветчиной и Сыром, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные, Кофе, Сливочное Масло, Сахар, Овсяная Каша на Молоке, Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная. Abendessen: Перекресток Арбуз, Herbalife Протеиновый Коктейль Восстановление Силы. Snacks/Sonstiges: Good Food Манго Сушеное, Herbalife Протеиновый Коктейль Восстановление Силы, Halls Жевательные Конфеты. mehr...
|
|
1305 kcal
|
Bewegung:
Yoga - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
v_iren11's Gewichtsverlauf
|