|
Доброе утро или день уже! Поздний завтрак после тренировки. Сегодня в зале были одни мужчины и я 🤭Раньше бы убежала, честно. А теперь мне пофигу абсолютно, пялятся или нет - делаю свою программу и домой💪🏻
|
1754 kcal
|
Fett: 79,72g | Eiw: 100,13g | Kohlh: 153,12g.
Frühstück: Boombar Protein Cookie Chocolate, Пенка От Молока, Молоко Домашнее, Сливы, Брест Литовск Сыр Монастырский, Чистая Крупа Геркулес, Магнит Батон Летний, EatMeat Колбаса Сырокопченая Престижная, Кофе с Молоком. Mittagessen: Boombar Protein Cookie Chocolate, Томатная Паста, Благояр Фарш Куриный, Макфа Макароны Станичные Отварные , Простоквашино Греческий Йогурт. Abendessen: Сырники Домашние, Магнит Персик, Простоквашино Греческий Йогурт, Кубанский Молочник Ряженка 2,5%. Snacks/Sonstiges: Данон Актимель Клубника, Магнит Банан. mehr...
|
|
 Kommentare
У меня тоже такое часто одни мужчины и я 🤭 раньше стеснялась а сейчас не обращаю внимания ни на кого ☺️
29 Aug 24 vom Mitglied: LydmilaOgneva
|
Я тоже раньше стеснялась при мужчинах делать упражнения для ягодиц на коленях с резинкой ,например .
А потом подумала :а они здесь для чего? Тоже чтобы сделать себя лучше .и после этого перестала об этом париться.
29 Aug 24 vom Mitglied: Yanapolik1121
|
Аналогично, теперь по фиг! Занимаюсь в кайф 🔥💪🏻
29 Aug 24 vom Mitglied: kisgn
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nastik_niko's Gewichtsverlauf
|