Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2024
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83,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 51,16g | Eiw: 46,31g | Kohlh: 175,52g.
Frühstück: Maçã, Ovo Mexido. Mittagessen: Kiwi, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Dori Granulado. Snacks/Sonstiges: Smirnoff Ice, Pipoca Branca (em Óleo), Sonda Ameixa Vermelha, Danone Iogurte Natural Integral, Quaker Farelo de Aveia, Ceifeiro Semente de Chia. mehr...
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Verlust von 15,4 kg pro Woche
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Analicefoa's Gewichtsverlauf
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