Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2024
|
58,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2148 kcal
|
Fett: 83,00g | Eiw: 103,69g | Kohlh: 236,16g.
Frühstück: Сильпо Рулет с Маком, Trapeza Хлебцы Бурый Рис с Гречкой, Кофе Эспрессо, Киви, Комо Сыр Голландия, Яготинский Кефир 1%, Молокія Творог 5%, Zentis Марципановый Батончик, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Три Медведя Пельмени Мишутка с Мясом Индейки, Kinders Часникова Сіль, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Dominos Піца Лосось Філадельфія, Тонке Тісто, Dominos Хлебцы со Шпинатом и Фетой, Dominos Пицца Прованс, Вино Сухое. Snacks/Sonstiges: Millennium Mousse Raspberry Cheesecake, Груша, Кофе Эспрессо, Сливы. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataliaK75's Gewichtsverlauf
|