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Uda setahun menyusui, it’s time buat turunin BB. Untung ada fatsecret jadi bisa pelan2 atur makan.. belum sanggup mau diet2an. Jadi itung2an aja dulu. Yang penting niatnya uda ada. Semangat gais!!! Sambil nabung nih kl terpaksa ikutan diet yang berbayarLOL
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1477 kcal
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Fett: 66,24g | Eiw: 91,51g | Kohlh: 130,31g.
Frühstück: Cappuccino, Sari Roti Roti Gandum, Fried Egg. Mittagessen: Poke Bowl. Abendessen: Uleg Sambal Rendang, Roasted Potato, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. Snacks/Sonstiges: SUJA Organic Cold-Pressed GINGER LOVE. mehr...
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 Kommentare
mamioooooo.....akhirnya ketemu
29 Aug 24 vom Mitglied: ireinelouis
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Mamiolovedadio's Gewichtsverlauf
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