Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2024
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71,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1900 kcal
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Fett: 97,01g | Eiw: 60,40g | Kohlh: 167,00g.
Frühstück: Taffel Chilipähkinät, Valio Arki Gouda, Maksamakkara, Vaasan Taika Moniviljapaahtoleipä, Maitokahvi. Mittagessen: Maitokahvi, Kokkikartano Paneroitu Kalaleike Ja Muusi. Abendessen: Kotimaista Kaali & Salaattisekoitus, Majoneesi, Hesburger Ranskalaiset, Görans Kebablastu. Snacks/Sonstiges: Pirkka Kermajuusto 17%, Punaviini, Munkkirinkilät, Valio Hedelmäpommi Jogurtti, Lidl Mustikkakakku, Maitokahvi. mehr...
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2269 kcal
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Bewegung:
Lesen - 10 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 32 Minuten, Lehre - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 18 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Krista_H's Gewichtsverlauf
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