Nastik_niko's Notizen, 30 Aug 24

Добрый день! Опять поздний завтрак, после ходьбы с утра (11 тыс шагов по парку), это с погодой повезло, пасмурно и всего +27👍🏻

Diätkalender ansehen, 30 August 2024:
1676 kcal Fett: 82,57g | Eiw: 89,74g | Kohlh: 147,14g.   Frühstück: Миндаль Миндаль, Брест Литовск Сыр Монастырский, Молоко Домашнее, Чистая Крупа Геркулес, Сливы, Пенка От Молока, Кофе с Молоком. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Суп Фасолевый с Говядиной. Abendessen: Тёма Биотворог с Бананом. Snacks/Sonstiges: Вязанка Наггетсы Сливушки, Миндаль в Шоколадной Глазури, Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Степ Степ Микс. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Nastik_niko's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.