Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2024
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70,2 kg
Bisher verloren: 51,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2657 kcal
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Fett: 104,63g | Eiw: 171,48g | Kohlh: 251,27g.
Frühstück: Tyngre Vassle Protein Gammaldags Vanilj, Coop Mellan Mjölk, ICA Frysta Blåbär. Mittagessen: ICA Coleslaw, Felix Rårörda Lingon, Arla Matlagningsgrädde, ICA Basic Potatis, ICA Nötfärs 12%. Abendessen: Dr. Oetker Rustica Double Pepperoni, Grandiosa Pan Pizza BBQ Chicken . Snacks/Sonstiges: Cadbury Fingers, Baguette, Arla Keso Cottage Cheese Vanilj. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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