Норвежский выползень's Notizen, 30 Aug 24

По традиции: творог под ряженкой на завтрак. Ничего интересного, не считая смены вкуса ряженки на «яблоко-корица».

На обед овощной салат с вчерашней фетой – она прям зашла. Еще одна нестареющая классика из рациона. Гранатовый крем-соус отлично дополнил блюдо, добавил характерной плоду сладость. Ну и раз уж утро сладкое и обед сладкий, то шлифанула все это мюслей, выровняв калораж до необходимой отметки.

Настроение сегодня такое ленивое, но продуктивное, что даже расписывать хавчик не хочу, да и не думаю, что кому-то интересно, как я в очередной раз нахерачила каперсов или забыла индейку в маринаде. Хрен с ним на сегодня. Я тут ваще-та деградирую. Да и рабочий день оставил след, запрягая аки мадмуазель с оголенными щиколотками в порту, полного матросов дальнего плаванья. Аж голова разболелсь. К чему я это… Состояние овоща без помощи, эмоциональный голод умер в канаве, физический, вроде, начал просыпаться, пока писала. Пойду пожру свою индейку с овощами, отберу пол расстегая с горбушей у домашних, и попытаюсь в следующий раз выйти на законный перерыв, дабы не превращать дневник питания в сток нытья.

---

935 kcal

Fett: 26,03g | Eiw: 82,28g | Kohlh: 95,99g.   Frühstück: Першинский Ряженка Яблоко-Корица, Першинский Ряженка Груша-Карамель 3,5%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Mittagessen: Диyes Мюсли Экзотический Микс, Каперсы, Кинто Гранатовый Соус-Крем, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Помидоры, Шпинат, Пекинская Капуста. Abendessen: Хлебничная Расстегай с Горбушей, Соевый Соус, Брокколи, Помидоры, Грудка Индейки. mehr...