Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2024
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81,7 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2604 kcal
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Fett: 69,51g | Eiw: 150,71g | Kohlh: 286,01g.
Frühstück: Uovo all'occhio di Bue senza Grassi, Cerealitalia Fiocchi con Cioccolato Fondente, Eridania Zucchero Semolato Bianco, Caffè (dalla Moca), Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Selex Bastoncini di Crusca di Grano. Mittagessen: Zucchine Grigliate, Pesca Noce, Vermentino, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodori Rossi, Olio Extra Vergine di Oliva, Fettina di Vitello, Sale Marino, Pane Comune. Abendessen: Calvé Maionese, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Birra, Patate al Forno, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Riso Basmati (Cotto). Snacks/Sonstiges: Alplì Yogurt da Bere, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Alplì Yogurt da Bere, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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xander69's Gewichtsverlauf
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