Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2024
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90,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 65,52g | Eiw: 70,14g | Kohlh: 150,91g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семена Льна, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Яйцо, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Хлеб Полбяной Цельнозерновой. Mittagessen: Global Village Зелень Ассорти, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Лосося, Картофель Отварной. Abendessen: Макси Гренки с Сыром, Чесноком и Зеленью , Krusovice Пиво Пшеничное Нефильтрованное. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Alex_demidova's Gewichtsverlauf
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