misschiscia's Notizen, 31 Aug 24

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44,5 kg Bisher verloren: 8,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 August 2024:
1369 kcal Fett: 34,98g | Eiw: 107,44g | Kohlh: 152,63g.   Frühstück: Zespri Kiwi Green, Bella Vita Yogurt senza Lattosio 0 Grassi, F.Lli Santambrogio Zucca Tagliata a Cubetti, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, il Molino Chiavazza Cruscbon. Mittagessen: Esselunga Susine Stanley , Cetriolo (senza Buccia), Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Ruggeri Salus Pane Funzionale. Abendessen: Gelato al Pistacchio, Melone, Ruggeri Salus Pane Funzionale, Conad Insalata Classica, Fagiolini Bolliti, Zucchine Cotte, Triglia, Orata. Snacks/Sonstiges: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Noci. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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