Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2024
|
82,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1816 kcal
|
Fett: 82,19g | Eiw: 110,40g | Kohlh: 149,19g.
Mittagessen: Molho Branco, Camarão no Forno ou Grelhado, Nestlé Creme de Leite, Queijo Mozzarella, Carrefour Milho Verde em Conserva, Massa Leve Capeletti de Queijo, Vitao Psyllium. Abendessen: Bolo de Chocolate, Vitao Psyllium. Snacks/Sonstiges: Kero Coco Água de Coco (200ml), Vapza Carne Seca, Catupiry Requeijão Cremoso, Massa Leve Massa Folhada, Cacau Show Bytes, Cacau Show Chocolate Cookies'n Cream. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marcilioh's Gewichtsverlauf
|