|
Каждый минус радует) спасибо большое моей голове, что подружилась с телом 🤩
|
68,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 66,02g | Eiw: 112,39g | Kohlh: 83,30g.
Frühstück: Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Просто Молоко Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews. Mittagessen: Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Троекурово Котлеты Деревенские, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Сгущенка, ВкусВилл Псиллиум, Global Village Вишня Замороженная. Abendessen: Арахис, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Соевый Соус. Snacks/Sonstiges: Good Food Орех Макадамия, Простоквашино Мороженое Йогуртное с Малиновым Вареньем, Вкусвилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 2,5%, Ужин Дома Ленивая Ачма с Творогом и Сулугуни, Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlana2528's Gewichtsverlauf
|