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Minha evolução em 5 meses de reeducação alimentar e prática de exercícios!! 11kg off glória a Deus!!
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1383 kcal
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Fett: 46,00g | Eiw: 123,69g | Kohlh: 122,61g.
Frühstück: De Marchi Ervilha Congelada , Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pullman Rap10 Integral. Mittagessen: Laranja Pêra, Ovo Cozido, Arroz Integral, Chuchu Cozido, Ervilhas (Congelado). Abendessen: Laranja Pêra, Arroz Integral, La Violetera Azeitonas Verdes, Vigor Requeijão Cremoso Light, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Snacks/Sonstiges: Só Comer Lasanha de Frango, Growth Supplements Whey Concentrado Chocolate, Laranja Pêra. mehr...
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JoiceMarx's Gewichtsverlauf
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