Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2024
|
79,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1753 kcal
|
Fett: 108,04g | Eiw: 44,33g | Kohlh: 150,71g.
Frühstück: Халва, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Хохланд Сыр Плавленный, Магнит Багет Французский, Подсолнечное Масло, Вологодское Льняное Масло , Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Ряба Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: KDV Вафли Зебра с Мягкой Карамелью, Арахисом и Изюмом , Дымов Колбаса Монблан, Хлебнаш Хлеб Деревенский, Ряба Майонез, Магнит Морковь по-Корейски, Магнит Багет Французский, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Snacks/Sonstiges: Sunreme Мороженое Клубника со Сливками. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
Ляйля77's Gewichtsverlauf
|