Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2024
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63,5 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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886 kcal
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Fett: 50,36g | Eiw: 32,38g | Kohlh: 78,23g.
Frühstück: Ceviz, Zeytin, Haşhaşlı Çörek, Menemen. Abendessen: Haşlanmış Yumurta, Haşhaşlı Çörek, Пузата Хата Борщ по-Домашньому з М'ясом. Snacks/Sonstiges: Пузата Хата Борщ Зелений з М'ясом. mehr...
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1809 kcal
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Bewegung:
Cardio - 40 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Nataliachyzhova's Gewichtsverlauf
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