Норвежский выползень's Notizen, 31 Aug 24

Утром аппетит так же отсутствовал, посему завтрак ограничился лишь голым кофе, сигаретами и ненависти ко всему сущему. Почти по классике. Вместо него будет моя всратая кошка.

Ближе к обеду до организма все же дошло, что ему надо питаться, дабы прожить еще один день, но с нюансом: захотелось острого.
Кортизол, видать, опять шалит… Утренний кофе, ля ты падла.
Итак, расчехлив сатанинский корейский соус, на 3% с писькой состоящий из чистого капсаицина, чпокнула крышкой, по великой случайности бахнув в суп с излишками, окончательно пригвоздив ко дну кус_очки индейки. Пришлось смягчить острые углы назревающей жгучей встречи в «совете директоров» сливками 10%. Впрочем, все равно хотела ранее поднять калораж, да и получилось весьма вкусно, сливочно так. Организм доволен, а я переела. Опять. Чувство удовлетворения быстро сменилось злостью, а после усталостью. Ля мех. Опять эти беды с башкой.

Далее, на официальном обеде, прогулялась до ПВЗ, аптеки и магазина; размялась, скажем так, подышала свежим воздухом, немного сбросила стресс из-за работы (не каждый день сервак ошибки срет, знаете ли). Нашла вкусняшку от Rex`а, что и слопала перекусом. Вот тут уже эмоциональный голод сыграл свое и обывательское «ну давай, попробуй, че ты». Поддалась, ибо к тому моменту обед уже успел наполовину перевариться. Кексик, пироженка, шняга, что это(?) мне понравилась.
Все думаю о том, чтобы свой полу-овощной рацион поменять на что-то более калорийное, но на ум приходят только булки, кои и довели до ручки. Овощи я люблю, не все, но большинство, на пасту уже смотреть не могу, от жирного изжога, а крупы под настроение. Тягомотина с этим похудением, особенно когда прислушиваешься к голосу организма. Такому вялому и еле слышному, словно жалобный кутенок под дном четырки в слякотный день. Но хоть какой-то. Ладно. Как там? Люби и принимай себя, блять, такой, какая ты есть.

Ужин. И вновь привет, гречка. Индейка, помидор и квашенная капуста. Хз, люблю ее с гречкой, да и так поесть тоже. На этот раз физический голод совпал с эмоциональным. Ужин получился плотным, но и не пережор, так что, я довольна.

1500к в день вновь покинули чат. Хрен с ними.

Завтра я вряд ли выложу итоги дня – вновь зовут на дачу, праздновать др, но на сей раз с настолочками. Надеюсь, я никого не скину в огонь или же сама туда не прыгну.

Diätkalender ansehen, 31 August 2024:
862 kcal Fett: 31,12g | Eiw: 66,46g | Kohlh: 79,96g.   Mittagessen: Рузское Молоко Сливки 10%, Грудка Индейки, Роллтон Бульон Домашний Куриный, Kotanyi Итальянские Травы, Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Лук, Морковь, Кабачок. Abendessen: Разносол Капуста Квашеная с Морковью, Помидоры, Грудка Индейки, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Protein Rex Lamington Киви-Матча. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Норвежский выползень's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.