Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2024
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71,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 55,73g | Eiw: 51,31g | Kohlh: 255,53g.
Frühstück: Heinz Mayoketchup, Krakus Szynka Konserwowa, Światowid Ser Gouda, Auchan Chleb Graham. Mittagessen: Sernik z Brzoskwiniami. Abendessen: Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Sonstiges: Max Snack Chrupki Kukurydziane, Koral Rożek Śmietankowy, Chleb Żytni. mehr...
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1887 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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dreamer1897's Gewichtsverlauf
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