Diätkalender ansehen, 01 September 2024:
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1438 kcal
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Fett: 17,23g | Eiw: 63,17g | Kohlh: 81,94g.
Frühstück: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Mittagessen: Heineken Chopp, La Violetera Azeitonas Verdes, Ovo de Codorna. Snacks/Sonstiges: Chá (Infusão), Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural. mehr...
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2156 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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JoiceMarx's Gewichtsverlauf
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